Der Sommer nähert sich mit großen Schritten! Wir ziehen gerne kurze Kleider und T-Shirts an, deshalb lohnt es sich, im Sommer der Hautpflege mehr Zeit zu widmen. Wissen Sie, wie Sie die Haut auf den Sommer vorbereiten sollten? Wir zeigen Ihnen die besten Methoden für schöne Haut!
Ihre Haut kann nach dem Winter trocken, müde und glanzlos sein. Vor dem Sommer sollten Sie also die Haut regenerieren.
# Beginnen Sie mit dem Peeling
Das Peeling entfernt die abgestorbene Oberhaut und trockene Hautschüppchen. Greifen Sie nach dem Peeling mit großen Schleifpartikeln z.B. mit Zucker. Das regelmäßige Peeling reinigt die Haut, stimuliert den Blutkreislauf, versorgt die Zellen mit Sauerstoff und reduziert Cellulite und Dehnungsstreifen. Das Peeling ist die beste Methode, wenn Sie die Haut mit Nährstoffen versorgen und glätten wollen. Sie können fertige Peelings aus der Drogerie kaufen oder sie selbst zu Hause vorbereiten. Benutzen Sie dazu Kaffeesamen und Olivenöl.
# Versorgen Sie die Haut mit Feuchtigkeit
Nach dem Peeling ziehen feuchtigkeitsspendende und nährende Kosmetikprodukte besser in die Haut ein. Greifen Sie nach einer reichen Körperlotion oder einer Körpercreme. Solche Produkte sollten Vitamine und Mineralien enthalten, die auf die Haut wohltuend wirken. Das sind z.B. Macadamiaöl, Kokosnussöl, Aloe-Vera, Honig, Hyaluronsäure, Vitamine A, C und E oder Provitamin B5. Das richtige Feuchtigkeitsniveau sichert der Haut ein gesundes Aussehen, mehr Elastizität und ein jugendliches Aussehen.
# Versorgen Sie die Haut mit Feuchtigkeit von innen
Das richtige Feuchtigkeitsniveau strafft die Haut und pflegt die natürliche Hydrolipidschicht, die wie ein Schutzschild wirkt und die Haut vor der Wirkung der negativen Außenfaktoren schützt. Trinken Sie wenigstens 1,5 Liter Wasser pro Tag – das ist ebenfalls eine gute Methode für das Wohlbefinden!
# Massieren Sie den Körper
Es lohnt sich, die tägliche Pflege um eine Trockenmassage zu bereichern, die eine natürliche Unterstützung bei der Regeneration der Haut ist und Cellulite wirksam reduziert. Die Massage mit einer weichen Bürste mit natürlichen Borsten entspannt den Körper, stimuliert den Blutkreislauf und strafft die Haut
# Diät ist ebenfalls wichtig
Vergessen Sie die gesunde Diät nicht. Die Diät, die das Aussehen der Haut verbessert, sollte reich an pflanzlichen Fetten, frischem Obst und Gemüse, Ballaststoffen, Vitaminen C und E und Beta-Karotin sein. Essen Sie keine hoch bearbeitete Lebensmittel und meiden Sie Zucker, Fast Food, Alkohol und andere Genussmittel.
# Schützen Sie die Haut vor der Sonne
Im Sommer ist der Schutz vor der UV-Strahlung besonders wichtig. Benutzen Sie jeden Tag die Creme mit dem UV-Filter (wenigstens SPF 20). Wenn Sie lange Sonnenbänder vorhaben, benutzen Sie eine wasserfeste Creme SPF 50, die Ihnen einen hohen Schutz sichert.
